Fajrant

Zaczyna się kolejny miesiąc pandemii, a wraz z nim kolejne zagrożenia czyhają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Oto pięć kroków, które powinniśmy robić każdego dnia, żeby utrzymać dobrą formę i przetrwać ten trudny czas.

Nałóg palenia tytoniu jest zmorą współczesnego świata – z jego zwalczaniem z trudem radzą sobie systemy opieki zdrowotnej na całym świecie. Naukowcy i rządy niektórych krajów mówią wprost: większość dorosłych palaczy nie zerwie z uzależnieniem szybko i dlatego warto skorzystać z mniej szkodliwych alternatyw dla standardowych „fajek”, np. e-papierosów.

Fryzjerstwo to wyzwanie. Dla klientów to czas na relaks i self-time. Prowadzenie działalności oraz ciągły kontakt z ludźmi to wyzwanie fizyczne i psychiczne. Kultura osobista, wytrwałość w dążeniu do celu i szeroko pojęta estetyka, to tylko część cech, które determinują zostanie stylistą fryzur.

Jak co miesiąc, prezentujemy przegląd najciekawszych gadżetów.

Zaledwie co dziesiąty z nas – tak mówią badania – na poważnie stara się zrealizować swoje noworoczne postanowienia, wykazując się dawką stosownej determinacji aż do 31 grudnia. Oczywiście nie wszystkim z tej małej grupki ostatecznie się to udaje. Możemy zatem przyjąć, że postanowienia noworoczne są jak zwiewne kolorowe motyle – prezentują się pięknie, ale zazwyczaj żyją tylko parę tygodni.

Catering dietetyczny Kukuła Healthy Food od dwóch lat prowadzi badania na temat nawyków żywieniowych i stylu życia Polaków. W ubiegłym roku ogólnopolska ankieta została przeprowadzona w styczniu, jeszcze przed wybuchem pandemii. Firma powtórzyła badanie we wrześniu bieżącego roku i porównała wyniki.

W czasie poszukiwań świątecznych podarunków dla innych, można zrobić prezent samemu sobie. Najlepiej taki, który zostanie z nami na długo i poprawi nasze życie na dobre.