palenie

zobacz inne tematy
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu

Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych z pewnością należy rzucanie i ograniczanie palenia. Za nami pierwszy miesiąc nowego roku. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje żelazne postanowienie o kolejny rok.

Siła faktów i liczb

Siła faktów i liczb

Instytucja europejska formalnie uznaje rolę wapowania (używania e-papierosów) jako pomoc w rzuceniu palenia. Po raz pierwszy w historii.

Rzucenie palenia powinno być celem wszystkich palaczy

Rzucenie palenia powinno być celem wszystkich palaczy

Na kongresie kardiologów, który odbył się w połowie kwietnia we włoskiej Ligurii (Santa Margherita Ligure), stwierdzono, że e-papierosy i podgrzewacze tytoniu mogą pomóc w ograniczeniu chorób związanych z paleniem.

Rozstań się z paleniem

Rozstań się z paleniem

Przez wiele lat osoby chcące rzucić palenie miały do dyspozycji wyłącznie alternatywy w postaci produktów z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia. Świąteczny czas sprzyja spotkaniom i podróżom, może więc warto dowiedzieć się więcej także o innych alternatywach dla papierosów.

Czy w czasie wakacji można rzucić palenie?

Czy w czasie wakacji można rzucić palenie?

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie. Nowe badania przeprowadzone z użyciem jednego z podgrzewaczy tytoniu w czterech brytyjskich klinikach przyniosły zaskakujące wyniki.

Jak ograniczać szkody związane z paleniem?

Jak ograniczać szkody związane z paleniem?

Z roku na rok przybywa osób, które chciałyby się uwolnić od szkodliwego wpływu dymu tytoniowego, bo wiedzą, że zawarte w nim substancje smoliste powodują szereg bardzo groźnych chorób, z nowotworami na czele. To sprzyja poszukiwaniu alternatywnych rozwiązań oraz badaniom nad ich skutecznością.

Coraz więcej Europejczyków chce rzucić palenie. I szukają sposobów, jak to zrobić

Coraz więcej Europejczyków chce rzucić palenie. I szukają sposobów, jak to zrobić

57 proc. konsumentów papierosów elektronicznych w Europie zdecydowało się przerzucić na e-papierosy, bo chciało rzucić lub ograniczyć palenie tych klasycznych. Tak wynika z najnowszego badania Eurobarometr zrealizowanego na zlecenie Komisji Europejskiej. Z kolei najnowszy raport Public Health England (PHE) potwierdza skuteczność wapowania jako terapii zastępczej dla dorosłych palaczy.

Skala obniżania ryzyka

Skala obniżania ryzyka

Mimo iż efektywność e-papierosów jako narzędzia do rzucenia palenia nie została jeszcze w pełni udowodniona, coraz więcej opracowań naukowych i statystyk pokazuje, że tak się dzieje.

O alternatywach dla palaczy. Każdy ma swoją historię

O alternatywach dla palaczy. Każdy ma swoją historię

Badaniom naukowym dotyczącym papierosów elektronicznych powinno towarzyszyć ciągłe informowanie opinii publicznej o ich rezultatach, pokazujące różnice między paleniem tradycyjnych papierosów i korzystaniem z potencjalnie mniej szkodliwych alternatyw. Tak twierdzą eksperci, którzy w połowie czerwca brali udział w Światowym Forum Nikotynowym (Global Forum on Nicotine).