francine shapiro

zobacz inne tematy
Jak sobie radzić z paraliżującym stresem [WYWIAD]
Wywiady

Jak sobie radzić z paraliżującym stresem [WYWIAD]

Czasami wystarczy „plaster”, czasami konieczny jest dłuższy trening relaksacyjny. O metodach i technikach pozwalających obniżyć poziom napięcia opowiada dr Agnieszka Mościcka-Teske, trenerka i psychoterapeutka zajmująca się zdrowiem i psychologią pracy.

Ewa Pągowska 31.10.2020
Najnowsze