e-papierosy
zobacz inne tematy
Sprytna podmiana
W Wielkiej Brytanii ruszył program „Swap to stop”. W ramach szeroko zakrojonego pakietu środków Brytyjczycy otrzymają zachęty finansowe i wsparcie behawioralne, by zamienić tradycyjne papierosy na e-papierosy, a w konsekwencji – by rzucić palenie.
Ważne badania na temat e-papierosów
Brytyjczycy pogłębiają badania nad e-papierosami. Tym razem rozpracowują ich rolę w rozpoczynaniu i rzucaniu palenia.
W listopadzie jest dobra okazja, by rzucić palenie
Palacze, którzy szukają drogi rozstania z papierosami mają kilka rozwiązań technologicznych, które mogą im w tym pomóc.
Co zrobić, by nasze postanowienia nie upadały po kilku tygodniach
2021 to dla wielu z nas kolejny rok postanowień, że zaczniemy uprawiać sport, że nawiążemy bliższe relacje z naszymi bliskimi lub, że wreszcie nabierzemy dystansu do otaczającej nas rzeczywistości. Jak to wygląda w praktyce? Przeważnie udaje się nam zrealizować tak ambitne postanowienia połowicznie albo w ogóle. Warto jednak próbować.
Skala obniżania ryzyka
Mimo iż efektywność e-papierosów jako narzędzia do rzucenia palenia nie została jeszcze w pełni udowodniona, coraz więcej opracowań naukowych i statystyk pokazuje, że tak się dzieje.
